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夜中にふくらはぎがつる!何が原因?痛い時の治し方はコレ

夜中にふくらはぎがつることってありませんか? 経験ある方ならわかると思いますが、めちゃくちゃ痛いですよね。^^ 私も以前よくつっていたのですが、治し方がわからず、のたうち回っているだけでした。 あまりに頻繁に起こるので何か治し方がないかと情...
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いびきが超うるさい!彼氏の隣で眠れない時はこうする

彼とはじめてのお泊り〜♪ ところが、それが悲劇のはじまりだったとは・・・。 彼氏のいびきがうるさいんです!眠れない〜〜〜!彼氏の知らざる一面を見てしまったような・・・ そんな経験ありませんか? 彼氏でなく旦那さんの場合、彼氏→旦那に置き換え...
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肌の乾燥があまりにひどい!かゆみを伴なう原因とその対策は?

私は、冬に近づくにつれ、とある悩みが出てきます。 それは、かゆみです。 肌が乾燥して、ひどいかゆみが私の悩みでした。 あなたも同じ悩みをもっていませんか? かゆみの原因は自己チェックで知ることができます。 原因がわかればこっちのもの! あと...
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爪が割れる主な原因は3つ!あなたのケアは間違ってない?

最近、知らぬ間に爪が割れてたりします。(T_T) 何処かにぶつけたわけでもなく、全然心当たりがありません。 そんな事ってありませんか? わたしの爪は、凸凹もあまりなく意外ときれいな方でした。 爪の割れかたは横割れです。 今までよっぽどのこと...
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便秘を解消する確かな方法とは?即効性を求めるならコレ!

「急いでいる時に限って便秘で辛い!」即効うんちを出したい…そんなときってありますよね。 今回は便秘解消で即効性のあるものを紹介します。ここぞという時に参考にして下さい。 ただし即効性のあるものを知ったからもう大丈夫ではなく、これまでの生活習...
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胸が左と右で大きさが違う!?効果的な解決法はたったの2つ!

男性にはわからない女性特有の悩みは多くあります。 先日、親戚が集まる機会があり胸の左右の大きさの違いで大いに盛り上がった?(笑)ので、今回は女性の胸の左右大きさの違いとその解決法について書いてみます。 左右大きさが違って悩んでる人は参考にな...
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小さい胸を大きくする!とっておきの方法とは?

中学生や高校生で胸が小さくて悩んでいる人が意外と多くいます。 思春期なので悩むのは当たり前ですよね。^^; 学校での着替えや水着になるたびにまわりと比較して落ち込んでしまいます。 中学生、高校生の年齢が一番成長ホルモンが活発になり体にも変化...
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脇の黒ずみは脱毛のせい?恥ずかしい思いから解放されるには!

夏が近づくにつれ、肌の露出の多い服装になります。 そこで悩みのタネになるのは脇の処理。ノースリーブから覗く脇の黒ずみがみえてしまい、恥ずかしい思いをしたことありませんか? できれば黒ずみをなくし、堂々とおしゃれな服をきたいものですね。 今回...
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産後うつにはこんな症状が出る!もしやと思ったら要チェック

女性の人生の中で一大イベントでもある出産が無事におわり、「ホッ」としている暇もなく気分はブルー。 産後うつになる場合は、出産してから約2週間後から現れ始めるのが一般的です。 そのままにしておくと一生治らなくなってしまうケースもあります。 「...
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腫れぼったい目の解消方法とは!?速攻で治すには?

朝起きて鏡を見ると、目が腫れていてギョッとしたことってありませんか? 大事な用事で外出するときなど、直前に気がつくと困りますよね。 そんなときには速攻で治す方法を知っていると安心です。 今回は短時間で腫れぼったい目を解消する方法を2つご紹介...
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